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martes, 20 de enero de 2015

III TRAIL DEL SERRUCHO. CRONICA Y FOTOS (23k/D+310M)


III Trail del Serrucho 2015
Para mí, como integrante del Club Alalpardo Running Team, este III Trail del Serrucho empezó el Sabado por la tarde colaborando principalmente en la preparación de las bolsas del corredor; no os voy a engañar ... se hacen largas las 500 bolsas, pero se hace con la ilusión de que todo esté perfecto y que cada cual se encuentre con la talla de camiseta y manguitos que solicitó en el momento de inscribirse, y que al día siguiente se tengan los menos problemas posibles y todo transcurra fluido.

Pero no hay que confundirse, estas carreras no se preparan el día de antes. Llevan tras de sí una gran trabajo y sacrificio que sin lugar a dudas se ve recompensado cuando todo ha salido espectacularmente bien y pasados un par de días se puede leer infinidad de comentarios positivos y felicitaciones hacia la organización ... sirva esta pequeño espacio (aunque sea un poco desde dentro) para unirme a las felicitaciones y dar las gracias por tener la oportunidad un año más de poder disfrutar  de un gran trail donde no te vas a encontrar D+1200, ni te vas a encontrar los tramos más técnicos, ni más espectaculares, pero donde te toparás de frente con la ilusión y las ganas de hacer las cosas bien esperando que al siguiente año sigas recordando lo bien que te lo pasaste en la estepa algeteña compartiendo kilómetros con el Alalpardo Running Team y vuelvas.

Trail running III Trail del Serrucho
Pero querido amigo, no pienses que esto será fácil, las zonas de pista te permitirán correr a ritmos elevados y el constante sube y baja irá quemandote lentamente y aunque este año el barro ha dado tregua, el frío y la nieve quisieron unirse a la fiesta para dar un toque más de color a la prueba.

"¿a cuanto vamos?" me pregunta un corredor entrando en Valdeolmos "a 4:05 min/km" le digo, a lo que me contesta: "¿un poco fuerte no?", "demasiado" le digo yo mientras veo como nos metemos en el "Mortirolo del Serrucho",  larga subida que me dejará bastante calentito en su parte final ... todo hay que decirlo.

Desde aquí, entramos en lo que para mí es la zona más rompepiernas y más divertidas del circuito, en realidad la zona que da el nombre a la prueba, con constantes sube y bajas, alguno de ellos con potente desnivel mientras vamos tragando kilómetros en busca del segundo avituallamiento (el primero lo pasé de largo). Voy un poco más estabilizado, encontrando mi ritmo e intentando mantenerlo vivo y constante. Me tomo un gel y en este segundo avituallamiento paro a beber un poco de agua ... otro año más que no me paro a disfrutar de un avituallamiento como está mandado ggggggg !!!!!!

III Trail del Serrucho 2015
Desde aqui comienza la zona mentalmente más dura para aquellos, que como yo, no estamos acostumbrados a eso de las largas y amplias pistas donde no se ve final sobre el horizonte y donde ese pequeño desnivel positivo te hacer ir con el gancho, obligandote a seguir dandole mecha y en general a no terminar de encontrarte cómodo.

Comienza a nevar algo más intensamente según llegamos de nuevo al cruce de caminos que vuelve a elevarnos durante un kilómetro hasta la zona del primer avituallamiento y de este modo enlazar con la primera parte del recorrido que ahora haremos de vuelta, aunque ya con la sensación de descender, salvo por un último repechón donde llego con las fuerzas suficientes para estrujarme  dando el máximo posible mientras que voy acercando y finalmente paso a un par de corredores.

Trail running Madrid  III Trail del Serrucho 2015
La bajada final se me hace larga, la cabeza ya está pensando en llegar, llegar y llegar. El ritmo ha sido brutal para alguien como yo, mucho más diesel y acostumbrado a largas distancias que a estas carreras tan explosivas, no obstante, a pesar de llevar los isquiotibiales más cargados  de lo habitual llego muy entero a  meta en un tiempo de 1h 40' 57" (4:23 min/km), posición 29 de la general y 15 de mi categoría.

Clasificación: Clasificación III Trail del Serrucho 2015

Toda la info: Web Alalpardo Running Team

Fotos: Cano Foto Sport

El año que viene más y mejor ... nos vemos !!!

jueves, 6 de noviembre de 2014

TRAIL DEL SERRUCHO 2015 INSCRIPCIONES

Me complace comunicaros que un año más desde el Club Alalpardo Running Team organizamos el III Trail del Serrucho.

Track Trail del Serrucho. Alalpardo
Son 23 kilómetros ideales para iniciarse en el trail running, en un circuito sin grandes dificultades técnicas, aunque si exigente en lo físico debido a lo "rompepiernas" del terreno con ascensos largos combinados con rampones de bastante desnivel, donde el barro, puede ser un invitado determinante si los días anteriores ha llovido.

Es un trail divertido con muy buen rollo y donde se puede correr mucho.

Las inscripciones se abre mañana Viernes día 7 de Noviembre de 2014 a las 9:00 am.

La prueba se celebrará el día 18 de Enero de 2015 a las 11:00 am.

Conste de la inscripción 14€.

Enlace de inscripción: AQUI

Web del Club Alalpardo Running Team: AQUI

Track en Wikiloc: AQUI